梅田 美里　

ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター

(指導歴18年)

幼少より新体操を競技として続けた後、ジュニア新体操クラブの指導と同時に、国際ヨガ協会に所属し3年間ヨガを学ぶ。その後、さらなる身体の理解を深めるために、2006年にラスベガスにあるネバダ州立大学が発行するピラティス指導資格を取得。同大学と提携するピラティススタジオにて5年間インストラクターとして携わり、指導者資格コースの講師も務めた後、茅ヶ崎にて独立し、現在に至る。

【メッセージ】

茅ヶ崎でレッスンを始めてから11年目。その間に2人の子供の出産を経験し、産後の骨盤の戻りや姿勢改善にピラティスはますます効果的と実感。

15年以上ピラティスを通して様々なクライアントさんのおカラダに触れ学んだ経験を生かして、運動経験の少ない方や、産前産後の方、加齢により筋力が低下し痛みを伴うようになった方、デスクワークで崩れる姿勢を改善したい方など1人でも多くの女性に身体を整えることの気持ちよさをお伝えしていきたいです。

皆様のお越しを心からお待ちしております。